Ｑ＆Ａ
よくある質問を掲載しました。 下にスクロールしてください。
Ｑ１． 出張セッションについて
Ｑ２． ソマティックタッチってどんなセッション？
Ｑ３． ソマティックタッチの所要時間
Ｑ４． エサレン（Ｒ）マッサージやロミロミは受けられないの？
Ｑ５． エサレン（Ｒ）マッサージとは？
Ｑ６． ロミロミとは？
Ｑ７． マタニティトリートメントは、何ヶ月から受けらる？
Ｑ８． ヘナを購入したい。
Ｑ９． どんな事を勉強してきたの？
Ｑ10. ボディについて
Ｑ11. マインドについて
Ｑ12. スピリットについて
Ｑ13. フランクリンメソッドについて
Ｑ14. ロミロミとエサレンは何が違うの？
Ｑ15. リトリートとは？
Q1．出張セッションについて
→ 全国にてセッション、ワークショップの開催が可能です。お問合せください。
岩手県釜石市、長野県茅野市、千葉県いすみ市、大阪、愛媛県伊予三島、高知県、大分県別府市、宮崎県
Q2．ソマティックタッチってどんなセッション？
→ ソマティックの意味
ソマティック（somatic）は、ギリシャ語で「からだ」を意味する言葉です。また体細胞という意味もあり、「いきいきとしたからだ」という意味があります。
ソマティックタッチは、「いきいきとしたからだ」になるように働きかけるという意味で名付けました。
→ セッションの流れ
最初にお着替えをしていただき、薬草入りのフットバスをしていただきます。フットバス中にその日のからだの状態を伺い、セッション内容を決めていきます。※毎回セッション内容が変わると思ってください。また、左右の状態によっても手技が変わってきます。
→ セッションについて
ソマティックタッチは、施術者であるギバー（Giver)とお客様であるレシーバー(Receiver)の間で行われるセッションです。Giverからの一方通行による施術ではなく、Receiverとしてご自身のからだの状態にも気づきながら受けてみてください。
もしかしたら、触れられて初めて痛みに気づくところがあるかもしれません。そんな時は、あれこれと過去の記憶の中から原因を探るのではく、ただ「あっ、ここが痛いんだ！」と気づくだけでいいと思います。
もし、セッション中に首の居心地が悪いと感じたり、足を動かしたくなったりしたらどうぞ楽な姿勢になるように動かしてください。また、体の向きを変えたくなったら居心地の良い向きに動かしてください。
セッション中は、深呼吸をしたり、からだで感じたまま「あー」と声を出すことも良いと思います。歌いたくなったら歌いましょう。眠りたくなったらおもいっきりイビキをかいて寝てしまいましょう。
セッション中はできるだけ、帰ったら○○をしなくちゃ！とか、今日の夕飯は何にしよう！とか思考を働かせずに「今、ここ」にいることを大切にしていただけたらと思います。
Q3．ソマティックタッチの所要時間
→ お体の状態によってことなりますが、滞在時間の平均は3～4時間程度です。
Q4．エサレン（R)マッサージやロミロミは受けられる？
→ 受けられます。ソマティックタッチをご予約ください。
Q5．エサレン（R)マッサージとは？
→ エサレン（R)マッサージは、「スピリチュアル」なマッサージだと思われている方がいらっしゃいますが、霊的な神秘性の高いものとして捉えているとしたらそれは違います。「スピリット」の言葉の意味はQ．12をご参考になさってください。
クリック ≫≫≫ エサレン(R)マッサージの説明
Q6．ロミロミとは？
→ ロミロミは、ハワイ伝統ヒーリングです。一般的には前腕を使うオイルマッサージと捉えられていますが、アンクル・アルバは「ロミロミは哲学だ」とおっしゃっています。
→ クリック ≫≫≫ ハワイ伝統ヒーリングロミロミの説明
Q7．マテ二ティトリートメントは、何ヶ月から受けられる？
→ 基本的には、妊娠初期から受けられます。一般的には安定期に入ってからと言われていますがマテ二ティマッサージが盛んな米国では妊娠初期から皆さん受けています。また、産後の回復にはトリートメントが大変有効です。
Q8．ヘナを購入したい。
→ ケアヌエヌエのお客様には、ケアヌエヌエで使っているマハラニ・ヘナを特別価格でお譲りしています。
Q9．どんなことを勉強してきたの？
→ エサレン(R)マッサージ、ハワイ伝統ヒーリング・ロミロミ、ボディマインドセンタリング、フランクリンメソッドをはじめとする様々なボディワーク、エネルギーワーク、ゲシュタルト・アウェアネスやセンサリーアウェアネスなどの身体心理学、アロマ、フラワーエッセンスなど・・・
詳しくは、学びの歴史をご一読ください。
Q10．ボディについて
→ ボディとは、骨、筋肉、内臓、体液、神経など人間の肉体構成要素をさしています。
Q11．マインドについて
→ 日本語では、「Mind（マインド）」も「Hrart（ハート）」も心や精神と訳されています。日本語で「心」と表現してしまうと感情や情緒の意味を持つ「Hrart」＝「心」と捉えてしまう場合が多いため、あえてマインドと表現しています。
「マインド」は、思考や意志です。私たちのマインドは、文化や教育、生活環境から影響を受け、それぞれの持つ癖やパターンとなって現れているのではないでしょうか。マインドは、「からだ」とも大きく関わっていると言われています。「今ここ」にある状態＝「presence」を認識して意識していくことで自分がどのようなマインドを持っているのかに気づくことができるのだと思います。
Q12．スピリットについて
→ スピリットと聞くと怪しい感じを受ける方もいると思います。
よく使われる言葉ではありますが、それが一体どんなものなのかちょっと分かりにくいので私なりの解釈をシェアします。
まず、「Spirit（スピリット）」を辞書で調べると、心や魂、精神と訳されています。
スピリットの語源は、ラテン語の spiritus （息、呼吸、魂、勇気、活気などの意）に由来し、古典ギリシャ語の πνευμα （プネウマ）【動詞】「吹く」を語源とし、大いなるものの息の意からきています。
近年スピリチュアルブームもあり、目に見えない霊的なものや特別な能力がある霊能者のような人たちが繰り広げる世界という印象を受けます。それも確かにあると思います。
しかし、スピリット[名]やスピリチュアル[形]は、自分の内側や本質や根源、自分らしさと捉え訳すのが良いのだろうと考えています。
何かに悩んでいたり迷っている時に答えが欲しいと思うことは誰でもあるでしょう。
そんな時に答えを出してくれるのは自分自身です。
ネイティブアメリカンやハワイアン達がスピリットを自然界の中に存在しているものに例えたりします。
答えが見つからない場合は、雲の流れや自然の光や影をみたり、鳥のさえずりや風の音を聴いたり、土や木々の香りをかいだり、水の流れを肌で感じたりすることで自分の中からフワッと答えが浮かび上がってきたり、思いもよらない考えが思い浮かぶかもしれません。それこそが自分のスピリット（自分の本質や根源）と繋がった瞬間なのではないかと思います。
そして、それが豊かな心をつくり、精神（自分をつくっている根本的な要素）になっていくのではないでしょうか。
Q14．ロミロミとエサレンは何が違うの？
→ よく質問されるのですが、私の中では全く別物としては捉えていません。以前は、沢山メニューがあった方が良いということもあり、分けていました。しかし、あえて分けることに意味をなさないと判断したためケアヌエヌエでは「ソマティックタッチ」としてセッションをさせていただいています。
セラピストの多くの方がご興味をもたれるのかと思いますが、エサレンもロミロミも決まった手技はありません。本質は同じだと思います。ただ、歴史的な背景が異なります。
ハワイでは昔からロミロミは、ボディ・マインド・スピリットの治療として様々なスタイルのロミロミがハワイアンの生活の中にありました。
エサレンは、治療という概念がありません。私たちの「身体」に存在するボディ・マインド・スピリットに気づき、自分自身で感じ統合し健康な状態になるためにお手伝いをするという考え方から成り立っています。
受けていただく方がどちらを受けたいと思うかが大切だと思います。
ケアヌエヌエでは、エサレンを希望された方の場合は、ゆったりとしたヒーリング系の音源を使い、ロミロミの場合はハワイアをバックミュージックに使っています。
Q15．リトリートとは？
→ リトリートとは、日常と違う環境の中でゆったりと過ごし、心身ともにリフレッシュするための過ごし方です。
ケアヌエヌエでは、年に一度ハワイ島リトリートを企画しています。